Четверо вартовчан обратились в больницу с гриппом

Четверо вартовчан обратились в больницу с гриппом
Болезнь
На днях в Нижневартовске зарегистрировали первые в этом году случаи гриппа. Болезнь диагностировали четверым вартовчанам, сообщает ТРК «Югра».

Отмечается, что обнаруженный грипп относится к типу «А». Все заболевшие не были привиты, хотя именно от этого вируса защищает вакцина.

Также специалисты Роспотребнадзора советую следовать некоторым рекомендациям, чтобы на заболеть гриппом:

«Необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.

Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.

При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование».

Подпишитесь на рассылку

и станьте одним из первых, кто будет в курсе главных новостей Нижневартовска